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杭州思训家心理素质培训

人气:64

课程来源:杭州思训家口才培训学校

咨询电话

0571-88051537

课程详情

 

一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大,有的人心思细腻。而任何一个成功的人,都必然有着出色的抗压能力:与所有的苦难和解,伴所有的历练成长。

 

课程简介

课程简介

课程通过对每一个人的困惑进行深度心理剖析,建立起彼此连接的安全场愈,运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种最通俗易懂的方式,使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己,认识自己,和解怨恨伤痛,拥抱幸福快乐。

针对人群

存在情感不顺 、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人

课程收获

  • 1.明显减少负面情绪,内心略有松动,有宽容平静的感觉

    2.拓宽僵化的思维认知,崭新的视角得以进入

    3.高效发现自己的惯有模式

    4.识别出内在真正的核心需求

    5.运用所学更快速达成所愿,得到较好的人际关系、亲密关系,内心更加强大,生活更加幸福

教学模式示范 讲解  互动  模拟  点评

课程内容

(一)自信自卑

 ①对心理素质概念的基本认识

 ②了解自卑心理的产生和表现

 ③学会和自卑人群相处

 ④如何培养建立自信

(二)原生家庭

 ①了解什么是原生家庭以及对我们的影响

 ②认识心理按钮和内在誓言

 ③学会另一半相处,不在孩子面前否定另一半

 ④学会和原生家庭和解,从原生家庭的影响中走出来

(三)情绪压力

 ①了解压力的产生和分类

 ②了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应

 ③学会缓解压力和照顾自己的情绪

(四)沟通表达

 ①了解什么是沟通

 ②掌握沟通的要素和分类

 ③学会倾听,学会避开沟通的短板

 ④识别掌握一致性表达的核心要素

教学特色

 

课程安排

课程时间:

白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程(详情请咨询顾问)

具体上课时间学员根据自身时间安排选择报班。

课程周期:

课程周期长短以学员实际所报班级为准,一对一课程和培训老师沟通安排。

课程收费:

因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等,我们开设有不同的班级,费用有所区别,费用以学员所报班级为准,学员根据自身要求选择报班,如有疑问请咨询报名老师。

不同时间校区有不同的优惠活动,详细优惠以当时参加的优惠活动为准。

预约试听体验课程:

学员如需参加体验课程,至少需一周和顾问预约体验课程,提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区,顾问会及时登记预约就近校区体验课程,预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。

我们竭诚为您服务,如需帮助或了解优惠活动,请在线联系顾问,顾问会第①时间安排课程老师电话和您沟通介绍!

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